•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
05:12:00
landscape
Nastúpané
1 515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 62,8 km/h |
| Výkon | 116 W | - |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 349 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,3 km
schedule
00:45:41
landscape
22 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
14,7 km
schedule
00:36:51
landscape
67 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
13,9 km
schedule
00:36:03
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
fiumetto capannina
fiumetto capannina
open_in_new
1,82 km -0.3 %
|
04:44
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 70 W | 109 bpm |
03:49
28,6 km/h
|
||||
|
Forte Dei Marmi-Cinquale
Forte Dei Marmi-Cinquale
open_in_new
3,40 km -0.3 %
|
08:28
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 80 W | 113 bpm |
07:16
28,1 km/h
|
||||
|
Forte Dei Marmi - Vittoria Apuana
Forte Dei Marmi - Vittoria Apuana
open_in_new
0,92 km 0 %
|
02:10
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 78 W | 112 bpm |
01:48
30,6 km/h
|
||||
|
Volata Buffoni 2020
Volata Buffoni 2020
open_in_new
1,04 km 0.1 %
|
02:36
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 75 W | 111 bpm |
02:12
28,4 km/h
|
||||
|
Via Fescione
Via Fescione
open_in_new
2,71 km 0.1 %
|
06:47
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 87 W | 115 bpm |
06:47
24,0 km/h
|
||||
|
Volata Obitorio
Volata Obitorio
open_in_new
0,29 km 3.9 %
|
01:02
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 194 W | 138 bpm |
01:02
16,9 km/h
|
||||
|
Arrivo gara Mirteto Alto
Arrivo gara Mirteto Alto
open_in_new
1,55 km 4 %
|
05:09
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 179 W | 134 bpm |
05:09
18,1 km/h
|
||||
|
Ortola - MIrteto Alto
Ortola - MIrteto Alto
open_in_new
0,87 km 4.5 %
|
03:23
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 189 W | 138 bpm |
03:20
15,7 km/h
|
||||
|
Salita foce da Massa
Salita foce da Massa
open_in_new
3,27 km 5.7 %
|
13:49
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 194 W | 145 bpm |
13:49
14,2 km/h
|
||||
|
Ultimo km Gara Giro Riviera
Ultimo km Gara Giro Riviera
open_in_new
1,05 km 4.6 %
|
04:40
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 187 W | 146 bpm |
04:25
14,3 km/h
|
||||
|
Via Foce Climb
Via Foce Climb
open_in_new
0,86 km 11.3 %
|
03:20
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 177 W | 141 bpm |
03:02
17,1 km/h
|
||||
|
Cancello Cava - Fine Salita
Cancello Cava - Fine Salita
open_in_new
0,34 km 2.9 %
|
01:17
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 140 W | 135 bpm |
01:11
17,4 km/h
|
||||
|
DH passo foce verso Carrara
DH passo foce verso Carrara
open_in_new
1,49 km -7.3 %
|
02:30
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 29 W | 108 bpm |
02:21
38,0 km/h
|
||||
|
Gragnana (da svolta v.le Potrignano a cartello paese)
Gragnana (da svolta v.le Potrignano a cartello paese)
open_in_new
2,03 km 4.3 %
|
08:19
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 178 W | 137 bpm |
07:42
15,8 km/h
|
||||
|
Carrara (bivio gragnana) - bivio Campocecina Official
Carrara (bivio gragnana) - bivio Campocecina Official
open_in_new
8,98 km 5.9 %
|
44:26
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 190 W | 147 bpm |
41:39
12,9 km/h
|
||||
|
Campo Cecina
Campo Cecina
open_in_new
17,62 km 6.1 %
|
01:38:57
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 176 W | 145 bpm |
01:38:57
10,7 km/h
|
||||
|
tratto per gragnana
tratto per gragnana
open_in_new
1,17 km 4.1 %
|
04:38
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 179 W | 136 bpm |
04:15
16,5 km/h
|
||||
|
Via Provinciale Di Castelpoggio Climb
Via Provinciale Di Castelpoggio Climb
open_in_new
2,04 km 10.2 %
|
12:33
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 207 W | 151 bpm |
11:54
10,3 km/h
|
||||
|
Gragnana - Castelpoggio
Gragnana - Castelpoggio
open_in_new
3,59 km 8.7 %
|
22:16
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 203 W | 152 bpm |
21:00
10,3 km/h
|
||||
|
Via Provinciale Di Castelpoggio Climb
Via Provinciale Di Castelpoggio Climb
open_in_new
0,87 km 15.8 %
|
05:35
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 194 W | 151 bpm |
05:10
10,1 km/h
|
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